Magrinha para o verão!

Ainda dá tempo... Mas tem que correr né??
Não, eu não vou dar uma dica de SUPER DIETA que promete emagrecer não sei quantos quilos em uma semana, porque, como nós sabemos, infelizmente é "impossível" a não ser que você passe a alface e água, e bem que tentamos!

Mas agora a gente pode perder uns quilinhos se divertindo, sabe como?

Patinação artística!

Não, não é no gelo e não é aqueles de quatro rodas alinhadas, e sim, a patinação tradicional, aquela de salão mesmo de patins com quatro rodas e um freio na frente!

Sim, um charme, LINDO! Mas claro que você não acha eles em qualquer lugar por ai, e muito menos o de oncinha que vemos na foto.

Os mais comuns são os brancos, tradicionais, como a imagem abaixo mostra:

O esporte não é só diversão, é coisa séria! O esporte envolve saltos, currupios (giros) e figuras ( são exercícios simples que você aprende logo quando começa a patinar).

E além disso, caso você goste do esporte e queira comprar, a loja Rye disponibiliza patins, roupa de patinação e meia-calça apropriada (o pé dela e cortado e tem mais elastano para poder cobrir o patins).

Dependendo do patins, já vi muita gente colocar rodas de rua (as de skate, dependendo do rolamento dá pra trocar!) e usar ele na rua, como diversão!

Patins de quatro rodas
Os tradicionais patins de rodas paralelas e botinhas brancas entrou na wish list. “Todas as minhas amigas estão comprando”, conta a estilista Isabela Capeto. Dizem que é igual a andar de bicicleta: “É mais fácil usar o tradicional do que o in line”, afirma Raquel Alvarez, a patinadora da foto.

Curiosidades do esporte:

Você sabia que em uma aula de patinação que dura 1hora são percorridos em torno de 8km, desta forma em um mês de aula percorremos 64km, em um ano de aula percorremos 768km que é equivalente a mais ou menos a distância de Porto Alegre até Barra do Quaraí. 

Você sabia que o gasto calórico de uma aula de patinação que dure uma hora é em média 330Kcal. Porém esta média vai depender do seu esforço e da intensidade dos exercícios. 
Você sabia que em um ano são executados em média nas aulas de nível avançado 3.900 saltos.

As principais diferenças entre o patins tradicional e o roller é que o roller por ter as rodas enfileiradas se torna menos estável ao pé, já o patins tradicional que tem duas rodas na frente e duas atrás permite ao pé uma maior estabilidade. Outra diferença é o freio que no roller é utilizado somente para frenar o movimento, mas já no patins tradicional o freio ou breck é utilizado para frenar alguns movimentos e principalmente para saltar. Outra grande diferença também é que o roller não possui um eixo, já o patins tradicional tem entre as rodas da frente e de trás um amortecedor e um eixo que são utilizados para fazer os saltos e os currupios, elementos principais da patinação artísitica.

Eai meninas, gostaram da dica? Abaixo o link da loja Rye, CBHP e lojas para compra de patins.

É só clicar em cima!

CBHP 

Rye

Patins Fulop

Loja de patins com 3 rodas in-line

Links uteis de escolas:

Escola Corpo em Movimento (Muito boa! Quem está no Rio Grande do Sul pode aproveitar!)

Escolas  RS

Escolas no Brasil inteiro